√ Cara Menurunkan Berat Badan yang Berlebihan Pada Anak Anak

Bukan rahasia bahwa saat ini anak-anak kita semakin kelebihan berat badan. Kelebihan berat ini membawa ketidaknyamanan materi bagi mereka: mereka merasa sulit untuk berlari, melompat dan melakukan kegiatan olahraga lainnya; teman-teman mereka memanggil mereka nama; beberapa orang ingin menjadi teman mereka di sekolah atau kuliah. Kami dapat meminta setiap anak dengan berat badan berlebih jika mereka ingin menurunkan berat badan, dan Anda dapat bertaruh bahwa jawabannya akan menjadi positif. Ini berarti anak-anak mengerti bahwa tubuh mereka tidak sempurna dan mereka ingin mengubah situasi. Jika mereka hanya bisa menurunkan beberapa pon lemak mereka yang membebani, itu akan membantu mereka tidak hanya terlihat lebih baik, tetapi juga akan membuat mereka jauh lebih populer di antara teman-teman.

Jika semua yang dikatakan di atas benar-benar benar, maka kita harus mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri: Jika mereka memahami masalah kelebihan berat badan, mengapa mereka tidak melakukan sesuatu yang dapat memperbaiki situasi?

Mereka tidak melakukan apa-apa hanya karena mereka anak-anak. Mereka tidak dapat melakukannya tanpa perhatian dan saran kami. Kita tidak bisa menurunkan berat badan untuk mereka, tetapi kita dapat membantu mereka menyadari inti masalah dan memberi nasihat bagaimana cara menurunkan berat badan. Dan hanya kita, orang tua mereka, yang bahkan dapat melarang sesuatu yang tidak sehat untuk mereka.

Ide yang terakhir tampaknya menjadi yang paling penting karena semua masalah berat badan kita biasanya muncul akibat makan berlebihan dari beberapa bahan makanan yang lezat, tetapi tidak sehat. Anak-anak tidak memiliki tekad dan kesadaran yang cukup dan di sanalah kami dapat membantu mereka dengan pasti. Tetapi apakah mereka akan mendengarkan kita dan mengakui sudut pandang kita sebagai yang benar?

Nah, jika kita benar-benar peduli dengan anak-anak kita dan ingin mereka bahagia, daripada semua ada di tangan kita. Itu hanya masalah kepercayaan. Jika kita langsing dan sehat, anak-anak kita akan lebih cepat mempercayai kita, daripada jika kita gemuk dan tidak bisa menurunkan berat badan kita sendiri. Anak-anak selalu menyalin yang mereka kagumi. Tentu, mereka tidak akan mengagumi orang tua mereka yang gemuk. Selain itu, mereka dapat berpikir bahwa orang tua mereka adalah penyebab masalah berat badan mereka dan, mungkin, mulai membenci kita.

Agar tidak mendengar kata-kata tidak menyenangkan dari anak-anak kita, mari kita atasi masalah berat badan kita sendiri dan kehilangan berat badan berlebih. Jika kita mencintai anak-anak kita, lakukanlah untuk mereka. Dan setelah itu kita akan memiliki hak dan semua pengetahuan yang diperlukan untuk membantu mereka mengatasi kegemukan mereka.