A. Penyebab Internal
1. Overdosis daging merah
Hewan-hewan kita tumbuh di lingkungan yang padat dan diberi makan oleh hormon pertumbuhan untuk melawan keuntungan maksimum. Tidak peduli betapa terbatasnya peraturan pemerintah, jejak-jejak hormon pertumbuhan ini masih berada di tubuh hewan yang menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Meskipun tubuh kita membutuhkan protein dan lemak untuk berfungsi setiap hari, overdosis daging merah menyebabkan kolesterol meningkat di arteri, trigliserida dalam aliran darah, dan tekanan darah tinggi yang mengakibatkan penyakit jantung dan penyakit kronis.
2. Gula overdosis
Karbohidrat sangat penting untuk fungsi hati dan ginjal kita, overdosis gula dalam makanan Amerika menyebabkan resistensi insulin, merusak pankreas, mengurangi sirkulasi darah dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
3. Minum berlebihan
Kehidupan sosial kita berantakan. Kami minum terlalu banyak. Karena alkohol adalah stimulan, minum secukupnya membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kewaspadaan mental. Minum berlebihan mengurangi fungsi otak, merusak hati kita, menurunkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan.
4. Agen Buatan
Agen buatan dapat membantu makanan yang salah dan membuatnya terlihat bagus, tetapi mereka beracun bagi tubuh kita. Jenis-jenis agen ini merangsang nafsu makan dengan secara langsung mempengaruhi pusat-pusat lapar otak yang menyebabkan Anda makan lebih banyak yang mengakibatkan obesitas.
5. Merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan kanker paru-paru, itu juga menyebabkan menipisnya kadar oksigen dalam aliran darah, meningkatkan risiko pengerasan, penebalan dan kalsium yang menempel di dinding arteri serta meningkatkan risiko logam berat terakumulasi di otak kita.
6. Mengkonsumsi tidak cukup buah dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran kaya nutrisi yang penting untuk fungsi harian tubuh kita. Vitamin C, E, K dan zat kimia dalam buah-buahan dan sayuran seperti alpha carotene, beta carotene, selenium, klorofil, dan asam amino adalah antioksidan kuat yang tidak hanya membantu meningkatkan metabolisme tubuh, tetapi juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita melawan perkelahian. pembentukan radikal bebas serta melindungi tubuh kita dengan melawan peradangan yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
B. Penyebab Eksternal
1. Polusi Udara
Penyebab polusi udara adalah hasil pembakaran bahan bakar fosil seperti batu bara, minyak, gas alam, dan bensin untuk menghasilkan listrik dan tenaga kendaraan kita seperti memancarkan karbon dioksida yang mengakibatkan polusi ozon, hujan asam, dan logam berat beracun. polusi. Ya, ini adalah udara yang kita hirup setiap hari. Setiap napas yang kita hirup, tubuh kita diperlukan untuk mendetoksifikasi semua bahan berbahaya ini memasuki tubuh kita. Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, beberapa yang berbahaya ini tidak dapat dikeluarkan dari tubuh kita yang mengakibatkan akumulasi logam berat serta mengganggu fungsi normal organ-organ yang menyebabkan peradangan dan infeksi.
2. Polusi Tanah
Pencemaran tanah disebabkan oleh penyalahgunaan tanah dalam praktik pertanian yang buruk, eksploitasi mineral, pembuangan limbah industri, dan pembuangan limbah kota secara sembarangan. Jenis limbah yang terakumulasi di tanah kita termasuk herbisida, pestisida, logam berat dan bahan kimia buatan manusia yang akan masuk ke dalam tubuh kita melalui hujan, bersalju dan makanan. Jika tubuh kita tidak dapat menyingkirkan mereka, akumulasi jangka panjang dari zat-zat berbahaya ini akan mengakibatkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan penyakit kronis.
3. Polusi air
Diperkirakan 90% air limbah dibuang langsung ke sungai dan sungai tanpa perawatan. Ada banyak penyebab polusi air seperti landfill yang dirancang dengan buruk, garam-garam penghilang jalan, dan tempat-tempat limbah berbahaya yang menghasilkan logam berat dan zat-zat kimia berbahaya yang masuk ke air yang kita minum setiap hari.
4. Polusi dalam ruangan
Polusi dalam ruangan seperti pemanas gas, peralatan gas, perapian pembakaran kayu, cerobong asap bocor dan tungku, dan asap rokok menyebabkan reaksi alergi seperti iritasi mata, hidung dan tenggorokan, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh kita.
5. Racun dalam Makanan
Makanan tertentu lebih beracun daripada yang lain, seperti kentang goreng, ayam BBQ, dan sebagian besar makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak trans yang telah terbukti bersifat karsinogenik.Buah dan sayuran tumbuh di tanah atau herbisida yang terkontaminasi digunakan pada mereka, pestisida akan menyerap zat kontaminasi dan memiliki nutrisi yang buruk.
Pencegahan dan Perawatan
1. Pembersihan hati
a) Milk thistle
Milk thistle, tanaman bunga dari keluarga daisy telah diklaim secara tradisional dalam mengobati penyakit hati kronis. Ini mengandung silymarin yang membantu melindungi fungsi hati dan hati dalam mengusir racun.
b) Licorice
Licorice adalah tanaman legum dan asli dari Eropa selatan dan sebagian Asia. Ini mengandung glycyrrhizin yang tidak hanya memiliki aktivitas estrogenik dan anti-estrogenik tetapi juga merupakan ramuan hati yang penting dengan sifat hepatoprotektan yang kuat dalam mengobati penindasan aktivasi sel stellata hati dan fibrosis hati berikutnya.
c) Tabebuia heptaphylla
Tabebuia heptaphylla juga dikenal sebagai pohon terompet merah muda. Ini mengandung alkaloid, flavonoid, sulfur dan minyak esensial membantu untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, dan juga memiliki sifat antijamur, antibakteri dan antibiotik. Ini adalah antioksidan kuat yang membantu membersihkan racun yang terakumulasi di hati serta melindungi pembentukan sel kanker di prostat.
d) Stilingia root
Stilinga root tidak hanya membantu memperkuat sel-sel kekebalan tubuh tetapi juga mencegah dan mengobati alergi makanan dan eksim dengan merangsang penghapusan akumulasi racun di hati yang disebabkan oleh makan jangka panjang pengawet, makanan kaleng, makanan cepat saji dan minuman beralkohol yang berlebihan.
e) Pricky ash
Pricky ash juga dikenal sebagai pohon sakit gigi. Ini telah digunakan secara tradisional sebagai bantuan pencernaan, untuk memperkuat sistem saraf. Ini juga merupakan ramuan tonik dan stimulan untuk hati dan kantong empedu.
f. St John Wort
St John Wort juga dikenal sebagai gulma tipton atau klamath gulma. Ini telah digunakan secara tradisional dalam mengobati depresi. Ini mengandung flavonoid yang berbeda dan asam 3-O-coumaroylquinic yang memiliki efek anti-peradangan dan antioksidan dengan merangsang sistem kekebalan tubuh dalam melawan alergi dan perlindungan hati dari racun.
g) Adas
Adas mengandung anethole, polimer dan minyak esensial yang membantu hati dan pankreas dalam metabolisme lemak dan gula. Ini juga membantu melarutkan timbunan lemak tubuh dan memulihkan sel-sel hati yang rusak yang menyebabkan sakit kuning, hepatitis dan gangguan hati lainnya.
2. pembersihan Kiddey
a) Daun dandelion
Dandelion adalah sumber yang kaya vitamin A, B kompleks, C, dan D, serta mineral seperti zat besi, kalium, dan seng. Akar dandelion telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Cina dalam mengobati penyakit hati dengan merangsang penghilangan racun hati. Daun dandelion di sisi lain digunakan sebagai diuretik untuk merangsang ekskresi urin dalam menghilangkan toksin yang terakumulasi di ginjal.
b) Echinacea
Biasa disebut coneflower ungu. Ini mengandung berbagai bahan kimia yang tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh tetapi juga merangsang penghapusan racun yang menyebabkan peradangan ginjal dan infeksi.
c) Sutera jagung
Jagung sutra adalah serat halus yang ditemukan di bawah daun dan di atas telinga jagung. Ini mengandung flavonoid, minyak esensial dan mineral yang membantu secara efektif dalam mengobati peradangan akut dan kronis pada sistem kemih yang disebabkan oleh racun yang terakumulasi di ginjal.
d) Apple
Apel mengandung sejumlah besar vitamin A, C, E dan berbagai antioksidan yang tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu membersihkan ginjal kita dari racun melalui ekstraksi urin dan mencegah peradangan ginjal.
e) Artichoke
Artichoke adalah thistle perennial yang berasal dari Eropa selatan yang mengandung thiamin, riboflavin, niacin. Ini adalah antioksidan yang selain membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, itu juga digunakan untuk mengobati penyakit ginjal dan protein dalam urin yang disebabkan oleh racun melalui pola makan yang buruk untuk jangka waktu yang lama.
f) Batang emas
Batang emas adalah tanaman berbunga kuning di keluarga Asteraceae. Batang emas telah digunakan dalam obat-obatan tradisional sebagai tonik ginjal, dan mengobati infeksi saluran kemih dan batu. Jus batang emas juga membantu membersihkan ginjal dan kandung kemih yang disebabkan oleh racun dan peradangan.
3. Pembersihan kulit
a) Chromium
Chromium sangat penting dalam meremajakan kondisi kulit. Ini membantu menyeimbangkan gula darah, dan menurunkan stres dan depresi. Keduanya merupakan faktor utama yang memengaruhi masalah kulit. Ini juga membantu untuk menyingkirkan racun kulit yang disebabkan oleh bakteri dan infeksi virus.
b) Seng
Kekurangan seng menyebabkan penebalan kulit. Ini juga merupakan antibiotik yang kuat dalam mengobati jerawat dan bentuk lain dari penyakit kulit yang disebabkan oleh peradangan kulit dan akumulasi racun sebagai aakibat merangsang pelepasan vitamin A dari kulit.
c) Lecithin
Lesitin adalah substansi seperti lemak, atau fosfolipid, diproduksi oleh setiap hati yang sehat yang diperlukan untuk kulit yang sehat. Lesitin membantu tubuh dalam memanfaatkan vitamin A, D, E dalam melawan bakteri dan virus yang menyebabkan masalah kulit. Ini juga membantu menghilangkan racun pada kulit atau di sekitar mata yang disebabkan oleh timbunan lemak.
d) Daun stroberi
Stroberi datang dalam varietas tanpa akhir tetapi semua daun dari semua stroberi mengandung tanin penyembuhan. Ini juga telah digunakan untuk membantu dalam pengobatan anemia, eksim, sakit kuning dan masalah kulit lainnya yang disebabkan oleh melemahnya hati.
e) Burdock root
Burdock secara tradisional telah digunakan dalam mengobati penyakit kulit kronis seperti psoriasis eksim, dan dermatitis. Ini juga membantu untuk memurnikan aliran darah dari racun yang menyebabkan penyakit kulit.
f) Oat
Oat mengandung antioksidan seperti IP-6, vitamin E, dan seng yang tidak hanya dibutuhkan untuk kesehatan jantung dan kelenjar prostat tetapi juga membantu meremajakan kulit kita dengan melawan peradangan pada kulit yang disebabkan oleh akumulasi racun atau infeksi bakteri.
4. Colon Cleansing
a) Biji rami
Biji rami mengandung sejumlah besar asam lemak omega 3, serat dan lignan yang tidak hanya membantu mengendalikan kolesterol dalam aliran darah dan menyediakan nutrisi penting untuk tubuh kita, seratnya juga membantu melunakkan tinja dan meningkatkan gerakan usus untuk menghilangkan sembelit oleh menghapus semua racun yang terakumulasi di usus besar.
b) Psyllium
Psyllium mengandung sekitar 70% serat larut dan 30% serat tidak larut. Selain memiliki catatan yang terbukti dalam pengobatan Cina dalam mengobati kadar kolesterol tinggi, porsi seratnya telah digunakan untuk mengobati sembelit dengan melunakkan tinja dan mengurangi gerakan usus.
c) Bentonit
Bentonit adalah tanah liat alami yang berasal dari abu vulkanik. Diambil secara internal, aksi adsorben bentonit membantu menghilangkan dan membuang bahan beracun dari usus.
d) Lempung cair
Tanah liat cair bergerak melalui tubuh kita dan melekat pada bakteri, virus, serta racun di usus kita dan membuangnya keluar dari tubuh kita sebagai limbah yang menghasilkan peningkatan keteraturan usus, meredakan sembelit kronis dan mengurangi gangguan pencernaan.
e) Kulit buckthorn
Kulit buckthorn berasal dari Eropa dan sebagian Asia barat. Ini mengandung antrakuinon yang merangsang gerakan usus dan juga menarik lebih banyak air ke usus yang menghasilkan tinja yang dilunakkan dan membuang racun yang terakumulasi di usus keluar sebagai limbah.
f) Root Rhubarb
Akar Rhubarb telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengobati sembelit dan diare. Asupan akar rhubarb membantu meningkatkan nada usus, serta membuang racun dari usus.
g) Cascara sagrada
Cascara sagrada dikenal untuk nada otot usus yang santai dalam sistem pencernaan. Pengambilan cascare sagrada membantu mempromosikan proses pencernaan pada orang-orang yang terkena gangguan dalam pencernaan serta sembelit kronis.
5. Pembersihan paru-paru
a) Teh Akar Teratai Terbuat dari akar lili air Asia yang terhormat. Ini membantu melarutkan dan menghilangkan kemacetan lendir dan paru-paru dari waktu ke waktu. Akar teratai secara tradisional telah digunakan untuk menetralisir racun yang terakumulasi di paru-paru serta dalam mengobati penyakit pernapasan lainnya seperti asma, tuberkulosis, batuk.
b) Platycodon Root Platycodon telah digunakan dalam pengobatan Cina selama lebih dari satu abad dalam mengobati abses, gangguan pernapasan, gangguan usus. Studi menunjukkan bahwa akar platycodon tidak hanya membantu mengobati batuk karena dahak purulen dan peradangan di daerah dada tetapi juga menghilangkan racun di paru-paru.
c) Kulit Cherry Liar Kulit ceri liar secara tradisional telah digunakan iritasi dan batuk terus-menerus bronkitis, pertusis, batuk karena peningkatan iritabilitas mukosa pernapasan. Karena kualitas antispasmodiknya, telah digunakan dengan herbal lain untuk mengobati asma dan meningkatkan relaksasi serta mengeluarkan racun dari paru-paru.
d) Mullein Mullein mengandung coumarin dan rotenone. Ini memiliki sejarah panjang digunakan sebagai obat dan merupakan pengobatan yang efektif untuk asma dan gangguan pernapasan. Maulin juga membantu dalam menenangkan selaput lendir, mengurangi peradangan dan mendorong produksi cairan yang sehat di paru-paru.
e. Ephedra Epphedra telah digunakan dalam pengobatan Cina secara tradisional selama 5.000 tahun untuk mengobati asma dan demam gigi dan pilek biasa. Ini juga membantu untuk mendukung paru-paru hidung sinus yang sehat dan fungsi pernapasan dengan membuang racun di paru-paru.
f) Elecampane Elecampane juga disebut kuda-menyembuhkan. Ini telah digunakan untuk pengobatan sesak napas dan membantu untuk mempromosikan paru-paru yang kuat. Elecampane luar biasatonik paru-paru. Berguna untuk asma, menenangkan lapisan paru-paru
Saya harap informasi ini akan membantu meremajakan kesehatan Anda.
