Fad Modern atau Rahasia Kesehatan Kuno
Pembersih detoksifikasi telah ada selama ribuan tahun. Referensi untuk pembersihan usus besar telah ditemukan dalam dokumen medis Mesir dan Yunani kuno yang sudah ada sejak 3.000 tahun lalu. Referensi juga dapat ditemukan pada tablet Babel dan Asyur kuno, dalam teks medis Hindu dan buku-buku Romawi kuno. Penggunaan enema juga populer untuk membersihkan usus besar dan usus dari racun dan cacing usus.
Sedangkan orang Cina kuno adalah ahli dalam penggunaan jus terapeutik dan jus cepat. Mereka mengerti bagaimana buah dan sayuran tertentu dapat digunakan untuk membersihkan dan mendukung fungsi organ tertentu.
Hari ini, nilai pembersihan rumah yang baik mulai dipahami oleh Komunitas Medis Barat modern. Praktek ini digunakan oleh banyak praktisi kesehatan alternatif. Meskipun bukan tujuan utama dari Colonoscopy, salah satu hasilnya adalah pembersihan yang baik.
5 Manfaat Kesehatan Melakukan Detox
Detox membersihkan lemak yang datang dalam berbagai bentuk. Apakah itu berupa jus fiforlif herbal sebagai detoksifikasi, 10 hari smoothie hijau membersihkan, atau 6 minggu makanan utuh membersihkan, mereka semua berbagi tujuan yang sama - untuk membersihkan tubuh lemak, racun dan meningkatkan kesehatan dan vitalitas.
Meskipun ada banyak manfaat kesehatan dari melakukan detox, saya akan fokus pada 5 dari yang utama.
Menetralkan Asam
Kesehatan dan vitalitas fisik kita bergantung pada menjaga keseimbangan pH tubuh yang halus. Ini adalah rasio antara kandungan asam dan alkalin dari darah dan jaringan kita. Idealnya, rasio itu harus antara 7,35 dan 7,45, yang netral pada skala pH. Saat ini, banyak masalah kesehatan kita berasal dari Standar Diet Amerika yang buruk, yang sangat membentuk asam. Ini berarti bahwa makanan yang kita makan menyebabkan penumpukan limbah asam di dalam tubuh kita yang membuat kita sakit dan gemuk. Pembersih detoks adalah cara terbaik untuk menyiram racun berlebih ini dan membuat tubuh Anda lebih basa.
Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Semakin beracun Anda, semakin sulit sistem kekebalan Anda berfungsi. Saat limbah asam terbentuk, sistem kekebalan Anda menjadi lebih tertekan hingga tidak dapat lagi melawan invasi beracun. Anda menjadi sakit. Anda menjadi lebih rentan terhadap pilek, flu dan alergi. Jika penumpukan asam berlanjut, Anda lebih mungkin mengalami penyakit yang lebih serius seperti penyakit kardiovaskular, obesitas, osteoporosis, masalah pencernaan, dan kanker. Setelah limbah asam dinetralisir, sistem kekebalan Anda dapat memperoleh kembali kekuatan yang dibutuhkan untuk membuat Anda tetap sehat.
Sisa dan Sistem Pencernaan yang Menyembuhkan
Sebagian besar Diet Amerika Standar didasarkan pada kombinasi makanan yang buruk. Tahukah Anda bahwa enzim yang diperlukan untuk mencerna protein disekresikan di lambung? Dan bahwa enzim yang diperlukan untuk mencerna karbohidrat disekresi di dalam mulut? Atau bahwa sekali enzim karbohidrat dari mulut Anda mencapai perut Anda, mereka mencegah sekresi enzim protein? Jadi ketika karbohidrat mencerna, apa yang terjadi pada protein itu? Tinggalkan daging di tempat yang gelap, lembab, hangat dan apa yang terjadi? Itu membusuk menciptakan gas beracun. Pikirkan cheeseburger, pizza, klub kalkun atau sandwich sarapan populer. Sementara sistem Anda bekerja keras untuk mencerna kombinasi yang mustahil ini, organ-organ Anda berjuang melawan semua limbah asam yang dihasilkan. Sistem pencernaan Anda akan berterima kasih bahkan untuk 1 hari libur.
Peningkatan Energi dan Vitalitas
Menjadi kelebihan beban dengan racun menempatkan banyak tekanan pada tubuh Anda. Ketika tubuh Anda dalam keadaan stres yang akut, ia mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin untuk melindungi dirinya sendiri. Jika kondisi ini berlangsung cukup lama, cadangan energi Anda menjadi habis membuat Anda sakit dan lelah. Jika Anda lelah sepanjang waktu, ini bisa menjadi alasan mengapa. Setelah semua sisa limbah asam dibersihkan, tubuh Anda akan kembali ke keadaan alami kesehatan dan vitalitas. Energi tubuh Anda biasanya berdedikasi untuk pencernaan juga tersedia.
Merangsang Berat Badan
Menurunkan berat badan hampir tidak mungkin jika tubuh Anda kelebihan beban dengan racun. Untuk melindungi organ vitalnya, tubuh Anda menyimpan racun berlebih dalam sel-sel lemak. Semakin beracun atau asam Anda, semakin banyak lemak yang Anda butuhkan. Jadi untuk membakar lemak, Anda perlu membersihkan tubuh Anda dari racun. Pembersih detoks tidak hanya itu. Setelah racun hilang, semua lemak penyimpanan menjadi tidak perlu sehingga memudahkan Anda untuk menurunkan berat badan.
Kesimpulan
Melakukan pembersihan adalah cara yang bagus untuk memulai diet baru atau rezim kesehatan. Setelah Anda membersihkan tubuh dari akumulasi racunnya, lebih mudah untuk mengambil stok di mana Anda berada dan apa yang perlu Anda fokuskan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Tentu saja, pilihan gaya hidup yang Anda buat setelah pembersihan selesai akan menjadi faktor penentu. Sekarang setelah Anda merasa berenergi dan segar kembali, Anda akan ingin mengejar rezim makan yang membantu Anda menjaga keseimbangan pH tubuh Anda yang optimal.
