Sering gagalnya diet ini bukan rahasia umum lagi. Bahkan, ada temuan ilmiah yang mengungkapkan bahwa membakar kalori tidak serta merta membuat seseorang berhasil memangkas berat badannya.
Diet adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Bagi Anda yang ingin sekali menurunkan berat badan, pasti sering mencoba beragam metode diet. Namun, tak jarang metode diet yang dipakai tidak berhasil dan bahkan membuat berat badan semakin bertambah.
Diet Ketat
Kekurangan makanan justru bisa menjadi bumerang jika Anda terlalu diet ketat. Jika Anda menolak makanan tertentu terutama yang mengandung tinggi kalor, Anda bisa lebih menginginkan makanan tersebut dibanding sebelumnya. Membatasi makan makanan tertentu bisa menyebabkan efek psikologis yang mendorong Anda untuk makan makanan lain berlebihan sebagai cara untuk memuaskan keinginan Anda.
Sebaiknya, biarkan diri Anda makan makanan berkalori yang diinginkan namun dalam jumlah yang sedikit. Selain bisa memuaskan hasrat, cara ini juga tidak menyiksa metabolisme tubuh karena tidak cukup mengonsumsi kalori setiap hari.
Tidak Memperhatikan Porsi Makanan
Meskipun Anda mengganti makanan favorit dengan makanan yang lebih sehat, Anda cenderung tidak memperhatikan porsinya. Hati-hati, karena makan makanan sehat dengan porsi terlalu besar justru bisa menambah berat badan. Perlu diingat, protein yang dibutuhkan tubuh hanya 3 ons per hari. Namun, kebanyakan orang mengonsumsi steak yang memiliki bobot 8 ons.
Membersihkan Lemak di Usus
Banyak hal yang bisa menghambat seseorang jadi langsing. Salah satunya adalah usus yang kotor. Usus kotor penyebab segala sistem tubuh melambat dan bekerja kurang maksimal. Jika ingin tubuhmu makin langsing, kulit halus pastikan kamu membersihkan ususmu terlebih dahulu.
Banyak penyebab kita tersendat dalam diet turun berat badan salah satunya usus kotor yang menimbun banyak toksin di dinding vili-vili usus, biasanya kotoran usus ini berupa minyak kolesterol, kimia, racun dan lain lain yang agak membandel, itu kenapa membersihkan usus harus menjadi prioritas utama sebelum mencoba diet sehat.
Perhatikan Tumpukan Lemak Dalam Usus Kita
VIDEO tersebut akan mengubah paradigma anda tentang BETAPA PENTINGnya usus yang sehat, dan sungguh pentingnya peduli & merawat kesehatan mulai dari usus, karena tak dapat dipungkiri lagi bahwa pada jaman sekarang HIDUP SEHAT dimulai dari USUS yang SEHAT!
Bisa dibayangkan kotoran & toxin, racun hasil dari endapan sisa-sisa kotoran yang tidak terbuang, melapisi bahkan bisa mengerak (sampai keluar parasit) tanpa kita ketahui, kecuali dengan metode ENDOSKOPI.
FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat & membuang karsinogen/ sisa kotoran yang mengerak di usus kita.
FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat yang membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat & membuang karsinogen/ sisa kotoran yang mengerak di usus kita.
Juice fiforlif, memberikan NUTRISI lengkap di USUS Besar dan MENDORONG Semua KOTORAN dan LEMAK di Usus Besar Sehingga Anda bisa MEMPEROLEH Berat Badan yang LEBIH IDEAL, LEBIH SEHAT, lebih SEGAR setiap hari dengan Lebih NIKMAT! Lakukan terus akan jauh lebih baik di Badan.
Tujuan utama diet bukanlah untuk menurunkan berat badan saja tetapi juga menjaga pola hidup sehat. Jika dengan diet kamu mendapat tubuh yang ideal anggap saja itu bonus, bukan dari tujuan utama sehingga kamu tidak merasa terbebani. Selamat mencoba.
