Toksisitas adalah salah satu perhatian utama pada abad ke-20 dan berhubungan dengan kita semua. Alasan di balik ini adalah bahwa ada banyak faktor yang berkontribusi dalam peningkatan racun dalam tubuh manusia. Beberapa contohnya adalah: bahan kimia yang lebih kuat, junk food, air dan polusi udara, tenaga nuklir dan radiasi, dll. Diet detoksifikasi membantu menyingkirkan racun-racun ini di dalam tubuh.
Bagi orang-orang yang telah menderita depresi dan stres, Detox memainkan peran penting dalam membantu Anda membawa diri Anda kembali ke biokimia fisik berkelanjutan diri. Kemampuan Anda untuk membuat keputusan dan tingkat konsentrasi meningkat dan memberi Anda fisik yang menarik.
Fakta yang perlu dipertimbangkan sebelum pergi untuk rencana penurunan berat badan detoksifikasi
Ada panduan khusus untuk diet detoksifikasi sebagai berikut:
· Anda harus mengunyah makanan Anda sepenuhnya dan tidak pernah memakan makanan Anda dengan terburu-buru.
· Bersantai beberapa menit dengan berjalan atau aktivitas lain sebelum dan sesudah makan Anda baik.
· Posisi duduk Anda seharusnya memberi Anda kenyamanan penuh saat Anda makan.
· Makan sayuran segar dan buah-buahan segar yang dikukus sangat disarankan
Teh herbal setelah makan malam menambah manfaat yang besar.
Orang yang sedang dalam proses pengobatan atau memiliki gangguan ginjal dan hati tidak boleh pergi ke Detox tanpa berkonsultasi dengan dokter. Wanita hamil dengan tegas disarankan untuk tidak pergi ke Detoksifikasi. Saat air puasa, tubuh Anda akan kehilangan semua nutrisi penting yang tidak hanya penting bagi tubuh Anda, tetapi mereka juga sangat penting bagi bayi yang belum lahir.
